doe mee met SHINE⚡️*

doe mee met SHINE⚡️*

De SHINERZ⚡️ aan het woord

  • "waar ik vroeger op drukke momenten verleid raakte om deliveroo te bestellen denk ik nu: dat kan ik sneller en lekkerder zelf - die planning maakt echt een verschil"

    — Els S

  • “Eerste bloedcontrole na 4 maanden 'viv'-eten. Dokter: nog nooit zo'n cholesterolwaarden gezien (positief hè)!

    — Carina V

  • “Na 25 jaar 'sukkelen' met goed koken voor mezelf (wel voelen dat het heilzaam is, maar geen structuur zien en niet volhouden), heb ik eindelijk het 'kettingkoken' te pakken en zie ik de 'grotere' structuur. Eenmaal veel koken en dan restjes gebruiken voor een soepje, sushi, burger, etc... Daar ben ik zó dankbaar voor!”

    — Nathalie S

Vanavond in Honfleur een restaurant gevonden waar okonomiyaki op het menu staat… 😍 En dat wou ik natuurlijk proeven om te vergelijken met de SHINE versie… Ik vond het verrassend lekker 😊 De SHINE versie vind ik net nog iets beter 😉

Wat een kleurenpalet 🤩 en ja hoor, ook heerlijk ! Zo heerlijk weeral ! ❤️

SHINE⚡️REVIEWS

Eerste 2 waren mislukt .

Was wat te snel .

De taco’s zijn zo lekkerrrrr! Merci aan Viviane voor de heerlijke gerechtjes die je voor ons hebt uitgekozen!

Heerlijke zomer! ⚡️🌞

Ja hoor! Super lekker!

Deze avond de les van gisteren ingehaald en ondanks het late uur toch nog een bordje van al dat lekkers gegeten.

Wat kijk ik uit naar de volgende dagen, allemaal zoooo lekker. ❤️❤️

Superlekker, die geraspte komkommer met perzik/nectarine, limoen en verse munt. Op kamertemperatuur superverfrissend! Ik denk dat ik een konijn (quote van Viv: twee oren en een darm) ben want rauwe komkommer en fruit maakt mijn lijf juist blij 😍

Ja, mijn partner heeft tot mijn verrassing gisteren meegegeten.

Zo nu en dan wenst hij het wel te proberen.

Ontbijtsoep gemaakt en geproefd.. Wist niet wat te verwachten maar super lekker en zoet 👌🏻👌🏻

Ontbijtsoep gemaakt en geproefd.. Wist niet wat te verwachten maar super lekker en zoet 👌🏻👌🏻

Zo fantastisch lekker die gevulde courgette! Love it! 😋❤️

Hoe heerlijk die zomerreceptjes. De gerechtjes hebben geen foto's gehaald. Hoe tasteproof zijn ze niet. De dashi bruist van qi, de Bulgur niet normaal lekker, ook koud en de vegan Bahn mi gaat me deze avond verrassen.. De vuurtransformatie is voor mij altijd wat zoeken geweest om geschikte gerechtjes te vinden..Met dit weekmenu is het hartentroef❤️🍀🌻🌸

Dit is een toppertje!!! Keilekker!!! 💛💛💛

Dat is hier ook weer ni normaal lekker!

Overheerlijke gevulde courgette 🧡 Zo fijn om telkens nieuwe gerechten te maken met wat er overblijft 🥰

nstant vakantiegevoel met deze overheerlijke taco’s🥳

Ik heb genoten van een heerlijk ontbijt! verrassend misosoepje en die pap, hmmmmm 😋fantastische combinaties met zo veel ingrediënten. Zoooo lekker allemaal! Heerlijk!!

❤️

Heel lekker inderdaad 😋

Zelfs manlief is gezwicht.. hij vindt ze megalekker.. 🌸

Mijn man zei vorige week ‘als we nu nog eens op restaurant gaan, zal dat maar ‘’gewoon’’ zijn’… Dus ja, het beste restaurant is bij ons 🧡

Heb de pap nog niet gemaakt. Ben ook superbenieuwd. Heb al genoeg gegeten met de misosoep 🙈. De soep vind ik overheerlijk. Heb nooit gedacht dat ik dat zou lusten, laat staan zelf maken 😅

Ja waddedadde ,

Was heel benieuwd naar deze combinatie maar wa is me da .. echt mega lekker !! 👌😋

Niet zo'n mooie foto van het overschotje maar de gevulde courgette is hier zowaar goedgekeurd door mijn man 🥳🥳

Er stond zelfs gebakken kip klaar maar die heeft hij niet bijgenomen.

Ik vond het niet lekker. Ik vond het waanzinnig lekker met de yoghurt tahini dressing. En de wafu dressing met citroen en zoethoetthee is beyond delicious.

Ik heb die vandaag voor de tweede keer gemaakt. Super lekker 😋

De sushi was gisteren ook overheerlijk- bedankt Viviane voor de lekkere recepten 🙏🏻

Mmmmmm lekkerrrr!!

Heerlijk bordje.. dankbaar.❤️

Heerlijk ontbijtje! Ik voel me precies al lichter/ anders ☺️.

Overheerlijke slawraps met ijsbergsla en een superlekker sausje 😋😋

Lekker 😋😋

Het was even oefenen, maar toch nog gelukt!

Ben niet zo’n grote fan van linzen maar wel van deze soep 😋☺️

Dat van die dikke voeten die weg zijn was me ook opgevallen maar de link met Shine had ik nog niet gelegd🥴🤐. Een extra motivatie!

Wat een heerlijk zomers bordje op de zomer zonnewende, Zalig!

Super lekkere koude komkommersoep 😋

Hier krachtvoer gemaakt voor mijn studentjes!! 💪

Daar kan geen enkel energiereep vanuit de supermarkt tegen op

Hier hetzelfde verhaal. De echtgenoot is helemaal fan nu. Wel gecombineerd met 3x vis per week voor hem. Dit had ik echt nooit gedacht en nog minder verwacht, en het is wel makkelijker en tijdswinst 🤗

Zo is het bij ons ook begonnen, lang geleden. Nu moet ik mijn best doen om genoeg over te houden voor mijzelf 🤦‍♀️🤣

Superlekker, die geraspte komkommer met perzik/nectarine, limoen en verse munt. Op kamertemperatuur superverfrissend! Ik denk dat ik een konijn (quote van Viv: twee oren en een darm) ben want rauwe komkommer en fruit maakt mijn lijf juist blij 😍

De quinoa werd ook mooi oranje, en zoet 🤭 😋

Ontbijtsoep gemaakt en geproefd.. Wist niet wat te verwachten maar super lekker en zoet 👌🏻👌🏻

Jammer , laatste kommetje soep.

Snel verse maken 🤪

Kookspieren weer uitgebreid getraind vandaag...oef 😅 .... beloond met een overheerlijke maaltijd 🙏🍀 en nog meer lekkers voor de komende dagen 💫✨️

Ja hé, een uitstekend alternatief voor gazpacho 😊

Dat vond ik dus ook hè! Wat een verrassing. En ik had er ook nog de veganaise bijgemaakt.

Goede voorbereiding is alles. Ik heb dat net ondervonden. Nu verliep alles super vlot 👍🏼. Het heeft hier ook heerlijk gesmaakt .

Mijn zoon vond het ook heel lekker behalve de natto, begrijp ik. Door zijn grote eetlust zijn mijn worteltjes en komkommer al op . Straks terug wat bijmaken .

Maar nu effe in de tuin werken

Dank voor al je uitleg

Ik heb de 1e les zojuist ingehaald en alles geproefd.

De soep is overheerlijk en mannekes, al die smaken van de lunch, echt super!

Ik kijk ook al uit naar het ontbijt want van de aardbeien coulis kon ik niet zo goed afblijven. 😅

Smakelijk iedereen! 🥳

Het was weer een feest om mee te koken & te eten 🥰

Dat het weer óverheerlijk was! Dankjewel Viviane

....aan het genieten van de misosoep 😋

Ik had de porties in 2 gedeeld omdat ik dacht dat het allemaal wat veel was..maar mijn vriend wou toch meer..wat heerlijk verrukkelijk toch!👍

De soep is heerlijk

Deze soep is verslavend! 😋

Heel lekker was het en het lijkt alsof ik het nu al voel in mijn buik. Wel een hele bevalling qua koken en opruimen! 🤪😅

😅dat ziet er super uit … en dat is Lekkerrrrr

Eerste bordje van deze week.. ‘t was super lekker 💛💛💛

Super lekker 😋

De wraps zijn overheerlijk 😊

Goedemorgen, de okonomiyaki was heerlijk. Dankjewel 🙏 Viviane ❤️🙏❤️

Goede lunch tijdens BK Wielrennen💪🏻

Kantentoetjes gefixt! 🍓

Ik kreeg een “hongertje”. Wat een luxe om nu niet te hoeven grijpen naar koekjes of andere. Gewoon ijskast opentrekken en wat lekkers in mijn mond stoppen in afwachting van de lunch 😍. Dankjewel Viviane 🫶

Genoten van het heerlijke misosoepje. Ohlala, die yomogi mochi is superlekker 😋 zo blij dat ik weeral iets nieuws heb leren kennen. Elke keer opnieuw slaagt Viviane erin om die specialekes overheerlijk te verwerken. Super super bedankt Viviane! 🙏🙏🙏❤️

Dat word mijn Zomer favoriet 🤸‍♀️

Ik heb deze ochtend zooo genoten van mijn warme amaranth pap met compote van perzik, nectarine en blauwe bessen. Overheerlijk 😍

En dit is voor mij ook voldoende, dus nog geen mais miso soep gegeten 😉

Mijn zoon van 11j heeft vandaag zijn eigen sushi gemaakt ... incl gerold!

Ps: Het overschotje heeft hij ook nog bijgepakt. Flink alles op 👏👏

Niet mooi gedresseerd, maar super lekker 👌🏼

De soep is echt super lekker 👌🏼

Super lekker! Yummie! 😋

Een lekkere, gezonde overschotten-lunch 😋

Ik heb de les ook uitgesteld gevolgd en heb de rode kool niet kunnen bereiden door tijdsgebrek. Maar t was heel lekker.

Zaaaaalig 🙂

I saved the best for last denk ik. Oh zo heerlijk! De max! Geweldig!

Superlatieven te kort 🤩❤️

Lekkere soep 👍👍

Ik heb deze ochtend zooo genoten van mijn warme amaranth pap met compote van perzik, nectarine en blauwe bessen. Overheerlijk 😍

En dit is voor mij ook voldoende, dus nog geen mais miso soep gegeten 😉

Een beetje aangepaste bonenschotel. Was lekker

Héérlijke ontbijtpap, aan de Umeboshi heb ik me nog niet durven wagen 😆

Ik ben er ook nog in geslaagd om de lunch vanavond te maken 😋 Zó bijzonder & echt lekker. Viviane kent duidelijk de fijne kneepjes van deze keuken 👌🏻

Ik had bezoek voor de lunch en iedereen werd instant blij van de soep 😊

Hoe heerlijk die zomerreceptjes. De gerechtjes hebben geen foto's gehaald. Hoe tasteproof zijn ze niet. De dashi bruist van qi, de Bulgur niet normaal lekker, ook koud en de vegan Bahn mi gaat me deze avond verrassen.. De vuurtransformatie is voor mij altijd wat zoeken geweest om geschikte gerechtjes te vinden..Met dit weekmenu is het hartentroef❤️🍀🌻🌸

Ondertussen is mijn ontbijt ook klaar! ❤️ voor mij als nieuwkomer was het heel pittig maar heel leerrijk! 😅 super lekker gegeten daarnet! 🫶

Heel dankbaar voor onze toffe gemotiveerde Shine groep 🌟 mijn eten is al bijna helemaal op!! Onze wielrennen hier thuis na z'n lange training heeft gesmuld..., vorige week had hij nog podiumplek in de gravel Ranxo wedstrijd, zou Shine daar ook beetje voor iets tussenzitten 🤔🤗😆

Zo lekker, voelt een beetje als een guilty pleasure 🙃

SHINE⚡️REVIEWS

SHINE⚡️REVIEWS

SHINE⚡️REVIEWS

shine⚡️reviews

shine⚡️reviews

shine⚡️reviews

shine⚡️reviews